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Angstreaktionen

(Angstreaktion, Extremsituationen, Angstanzeigen, Angstanzeichen)

Angst ist eine natürliche Reaktion der menschlichen Psyche auf Bedrohung, Unbekannte Situationen (Ungewissheit) und Belastende Extremsituationen.

Den Angstreaktionen kann vorgebeugt werden z. B. durch:

  • Gute Ausbildung
  • Sichere Handhabung der Ausrüstung
  • Vertrauen in eigenes Können und das der Anderen
  • Kenntnis der eigenen Leistungsgrenzen und die der Kameraden
  • Mögliches Fehlverhalten fremder Personen bei der eigenen Einsatztätigkeit berücksichtigen
  • Sich ruhig und besonnen gegenüber Menschenansammlungen verhalten

Bei Erkennen von Angstanzeigen an sich oder anderen Kameraden können z. B. folgende Maßnahmen eingeleitet werden:

  • Pausen einlegen, ggf. sich ablösen lassen
  • Gefühle zulassen
  • Sich helfen lassen und anderen helfen
  • Reden lassen und zuhören können
  • Entschlossen auftreten
  • Vertrauen aufbauen
  • Positive Erlebnisse schaffen
  • Körperliche Nähe / Kontakt

Merkblatt "Feuerlöschtechnik"

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